Om Anja Katrine
Mit navn er Anja Katrine og jeg er kvinden bag SelfCare Club, Netværk for Selvkærlige Selvstændige og podcastvært på SelfCare Talks.
SelfCare Club blev født, efter jeg havde været lagt ned af livet og havde mistet mig selv til en udgave af mig, som var disconnected.
Min egen rejse hjem til mig selv og min krop, blev fundamentet for SelfCare Club, hvor jeg i dag deler alle de redskaber og metoder, som jeg selv har brugt for at vende hjem til min power.
SelfCare Club er stedet og fællesskabet jeg selv manglede. Nu deler jeg det hele med dig.
Baggrund
Mit navn er Anja Katrine og udover at være founder af SelfCare Club, så er jeg Body Intelligence Mentor, Vaneterapeut og Human Design Reader.
Derfor er jeg også kvinden der sidder overfor dig i 1:1 session, det er mig der faciliterer dit SelfCare RESET, det er mig, der sidder bag mikrofonen i SelfCare Talks og det er mig, der står i spidsen af Netværk for Selvkærlige Selvstændige.
I Human Design er jeg Generator 3/5 med sakral autoritet, hvilket betyder, at jeg tager beslutninger ud fra min mavefornemmelse, som er min stærkeste sans.
På min egen personlige udviklingsrejse har jeg både samlet en masse personlige levede erfaringer og jeg har taget en lang række uddannelser, som gør at min redskabskasse er tung og fyldt med værktøjer, som jeg alt sammen selv har testet, prøvet af og fundet vejen igennem.
I SelfCare Club guider jeg dig derfor blandt andet ud fra følgende erfaringer og uddannelser:
Vaneterapeut
Human Design Reader & Mentor
Kropsterapeutisk yogalærer - og yin yoga lærer
Breath is Life breathwork instruktør
Clairvoyant
Vanecoach med speciale i overspisning
Personlig træner (med +2500 timers praktisk 1:1 erfaring)
Kostvejleder med speciale i sportsernæring
Kandidat i Branding & Communications Management fra CBS
Derudover er jeg tidligere elitesportsudøver i to forskellige sportsgrene: dressurridning og naturlig bodybuilding og jeg har lavet en masse seje ting, såsom at springe i faldskærm, bestige Kilimanjaro og rapelle ned af høje vandfald.
Jeg har også været lagt ned af livet. Jeg har haft stress to gange og har haft en kronisk autoimmun stofskiftesygdom, som jeg har healet mig selv fra og er i dag rask.
Derfor har jeg oplevet på egen krop, hvad det vil sige når man ikke tager sig selv, sin krop, sit helbred og sin selvkærlighed alvorligt og negligerer sin egen fysiske og mentale sundhed - og når man brænder ud med et nervesystem og livsenergien helt i bund.
Min største styrke at mærke og guide dig på en intuitiv og kærlig måde, ud fra hvor du er henne i din proces, for min måde at arbejde på handler om hele dig - det hele menneske, på en måde hvor vi anskuer din fysiske og mentale sundhed, set fra et holistisk perspektiv.
Jeg glæder mig til at støtte dig i din selvkærlige rejse hjem til dig selv.
Kærligst,
Anja Katrine.