Kropsterapeutisk yoga er en blid og nærværende form for yoga med udgangspunkt i klassiske hatha- og yin stillinger, men med en guidance i at forbinde dig dybere til din krop og dens måde at kommunikere til dig på.

I kropsterapeutisk yoga er al præstation og korrekthed taget væk og det handler om at møde kroppen hvor den er, med mindfulness, nærvær og mildhed.

Jeg underviser på en måde, så alle kan være med.

Jeg tilbyder kropsterapeutisk yoga igennem mine events i SelfCare Club, til events skabt sammen med andre og til virksomheder, der ønsker at nære deres medarbejdere.

Den kropsterapeutiske yoga kan også snart findes online via mit kommende online univers.